私ガム禁煙グッズ
で、きんえんのさい、しつもんのように"ニコレット"をしようし、乗り切ろうと努力しています。こんにちはわけあってふるいおこし、きんえんをしょうと努力しています。このしつもん、やっぱし"食後等"で、吸いたいよっきゅうが、わき、こころがしゅんかん、ゆれる??、ことが、あって、おもいつきました。ちなみに、たばこはヘビースモーカーで１にち、40ほんぜんごすっていました。きんえんほじょ剤しようの経験者にしつもん。)以上、よろしくお願いします。で、質問というか、アンケートにちかいのですが(__)01 みなさんは、どれくらいで、禁煙ほじょ剤から開放されましたか??(ここ、ひとそれぞれなので、むかいとうでも、かまいません。(きんえん補助剤を使用していないほうの回答も、だいかんげいですよ。おひまなときに、よろしくお願いします。そして、いまのところ、昨日の夕方にいっこ、先ほど、一個・・という感じで、しようしてます。)02 いまのところ、にじょうということはじゅんちょうと考えてよろしいのでしょぅか??03 禁煙をせいこうさせる、コツなどをなんでも、よいのでアドバイスをお願いします。とりあえず、きのうのおひるまえ(AM10:00)から、かいしし、いまのところ・・といっても、まだ１日ちょっとですが・・きんえんをじっこう済み。
グッズ以上
夜は布団に入ってからも、ほんをよみながら３～４ほんはすっているようです。反対に機嫌が悪くなる始末。我が家の居間はいつもモクモク状態。きんえんグッズをすすめてもまったくちょうせんする気もなし。タイトルどおりなのですが,最近すう本数がさらに増えたようなきがします。たばこのカロリーガムとか後にくちからだす物にも"カロリー"ってあるじゃないですか？そこで思ったんですけどたばこにもカロリーってあるんんですかね??ちちおやがひどいヘビースモーカーです。いいほうほうはないでしょうか？やめられずとも、せめてほんすうを減らしてほしいのですが・・。やめさせたい。1日１ハコいじょうは当たり前。ものすごいがんこな人なので、へらすようにいっても、まわりの人間にがいを及ぼすことを言っても、聞く耳を持ちません。